Não ha barriga

O Flamenco, dança que tem origem na Andaluzia, sul da Espanha, além da graça dos movimentos das mãos, da força de seus sapateados cheios de energia e a beleza de suas castanholas, mantóns (chales) e abanicos (leque), traz também vários benefícios para o corpo e a mente:

» Fortalece e alonga os braços, antebraços, pulsos e mãos, ajudando a prevenir tendinites;
» Fortalece as pernas, principalmente as coxas e panturrilhas; -
» Desenvolve a postura, a conciência corporal e a auto-estima;
» Bem indicado para queima de calorias pois é uma dança com bastante trabalho aeróbico e;
» Melhora a sensibilidade e memória musical ritmica, melódica e harmonicamente.

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